mindfulness / paw risager

mindfulness reducerer stress og skaber mere glæde og nærvær

Paw Risager afholder kurser i mindfulness i København. Kurserne er de klassiske 8-ugers MBSR-kurser. Læs mere her om, hvad mindfulness er, hvad et kursus indeholder, og hvad du kan forvente at få ud af at tage et kursus.

Paw er psykolog og uddannet mindfulness instruktør fra Center For Mindfulness, University of Massachusetts. Han har mange års erfaring fra meditationspraksis, og har undervist mindfulness for private, virksomheder og institutioner gennem 5 år.